El regreso a clases en el próximo lunes y también puede ser
saludable.
Por ello, la Secretaría de Salud de Morelos exhortó a los
padres de familia y/o tutores a planificar con antelación el menú que los
estudiantes llevarán como lunch, el cual debe incluir principalmente agua
simple y potable, frutas, verduras, granos con fibra, proteínas, carbohidratos
y productos lácteos bajos en grasa.
El que los estudiantes mantengan una alimentación
balanceada y saludable, les permite estar más alerta y activos, así como
prevenir el sobrepeso, obesidad, caries y otras enfermedades.
En ese sentido, la dependencia estatal recomendó limitar
el consumo de productos con alto contenido de azúcar y grasas dentro y fuera de
la escuela.
Por otra parte, señaló que el bullying o acoso escolar se
presenta con mayor frecuencia entre los 10 y los 14 años de edad, y de no
detectarse a tiempo, puede generar consecuencias graves a quien lo padece.
Ante ello, agregó, es necesario que los padres y/o
tutores se comuniquen con sus hijas e hijos, conozcan quiénes son sus amigos,
sus intereses y les brinden la confianza para que en caso que exista alguna
incidencia en la escuela puedan externarlo a tiempo.
Asimismo, es importante la supervisión en el uso de redes
sociales, limitar los tiempos frente a los dispositivos móviles, conocer sus
pláticas y personas con quienes interactúan.
La Secretaría de Salud morelense apuntó que en este
regreso a clases también es necesario cuidar el desempeño escolar de las niñas,
niños y adolescentes, revisando su visión, oído y posturas, y exhortó a que,
ante cualquier cambio en la conducta, estado de ánimo o duda sobre su bienestar
acudan a la unidad de salud.
Finalmente, destacó que este primer semestre del ciclo
escolar 2018-2019, como parte de la estrategia “Salud en tu escuela”, 40
planteles estarán en tratamiento, es decir con intervenciones por parte del
personal de salud, y 40 más en control.
