CIUDAD DE MÉXICO.
Ya te
duele la garganta.
Llevas más de una semana con molestias en la garganta, la
tos, cada vez más presente, que incluso no te deja dormir bien. Has probado
diversos remedios caseros, pero, tal parece que ninguno es tan eficaz para
ayudarte con los síntomas. ¡Tenemos un remedio buenísimo! El jarabe de jengibre
te ayuda a eliminar las molestias en tres días. ¡Así lo preparas!
El jengibre es un alimento rico en calcio, magnesio, hierro
y vitaminas A, B, C y E. Un ingrediente muy utilizado para bajar de peso, pues
sus propiedades brindan saciedad, también ayuda al sistema digestivo, evitando
el estreñimiento y eleva la temperatura del cuerpo, acelerando
el metabolismo para quemar más grasa.
Sin embargo, el jengibre tiene muchos más beneficios, uno
de ellos, ayudar a combatir las enfermedades virales. Es un antihistamínico y
antibacteriano, que combinado con otros ingredientes como el limón y miel,
crearás un excelente jarabe natural.
De acuerdo a un estudio de investigación publicado en
National Center for Biotechnology Information, el jengibre fresco combate las
enfermedades de las vías respiratorias, por ello te recomendamos preparar este
jarabe de jengibre, que te ayudará rápidamente a sentirte mejor.
Jarabe de jengibre, ¡dile adiós a la tos en 3 días!/
Cortesía: iStock
¿Cómo se prepara el
jarabe de jengibre?
Ingredientes:
30 g de jengibre fresco, puede ser rallado o picado
Jugo de un limón
150 ml de miel
500 ml de agua
Preparación:
Coloca en la estufa a fuego lento, una olla con todos los
ingredientes, deja en el fuego por aproximadamente 40 minutos y mueve constante
para mezclar todos los ingredientes y evitar que se queme.
Deja que enfríe la mezcla y vacía en un recipiente con
tapa.
Modo
de uso:
Toma dos cucharadas al día, uno en la mañana y otro en la
noche. ¡Verás como desde el día uno, empiezas a sentir alivio en tu garganta!
Este jarabe de jengibre no solo te ayudará a eliminar la
tos, también reforzarás tu sistema inmune, al mismo tiempo que acelerará tu
metabolismo, lo que es perfecto para ayudarte a bajar de peso. Recuerda lo
importante que es acudir con tu médico de forma regular para conocer el
tratamiento indicado para ti. Cuida tu salud.
