El Instituto Mexicano del Seguro
Social (IMSS) en Sonora informa que una tercera parte de la población entre los
18 y 65 años ha sufrido un caso de dolor de cabeza intenso, también conocido
como migraña.
La médica familiar de la Unidad
de Medicina Familiar (UMF) No. 37 en Hermosillo, Paulina Mendoza González, mencionó
que los males de cefalea y migraña representan las atenciones médicas más
comunes de los pacientes, por lo que recomienda evitar productos que la detonen.
“Se debe evitar aquello que puede
desencadenar un dolor de cabeza, el café, té, chocolate, salchichas, jamón,
bebidas en latas, refrescos, ya que los dolores de cabeza por migraña pueden
durar hasta 72 horas y pueden llegar a ser causa de incapacidad”, explicó.
Señaló que existe la migraña con
aura, la cual puede iniciar al entrar en contacto con olores característicos,
por lo que recomendó inmediatamente tomar el medicamento que ayuda a disminuir
el dolor como Paracetamol, Ibuprofeno, Naproxeno o Aspirina.
La migraña sin aura, aclaró, es
totalmente diferente, ya que en comparación con algunas otras, puede ser súbita,
por lo que se recomienda evitar el estrés y dormir el tiempo recomendado, que
comprende entre ocho y seis horas diarias.
Detalló que existe la cefalea
primaria, que incluye los tipos como cefalea tensional, la cefalea en racimos e
incluso las migrañas, la cefalea secundaria es considerada como caso
patológico, por la posibilidad de la presencia de un tumor.
Dijo que de acuerdo a datos del
IMSS y su Guía de Práctica Clínica existe una prevalencia del 47 por ciento de
la población en adultos y es tres veces más frecuente en mujeres que en el
hombre.
Mendoza González aseveró que la cefalea
es una enfermedad multifactorial, ya que se pueden atribuir a cuestiones
genéticas, lo que lleva a presentarse a edades tempranas; el estrés,
alimentación o deshidratación y la migraña se considera una enfermedad crónica
y tratable.
“Es más frecuente en las mujeres
por el concepto hormonal, se ha visto que se presenta en las pacientes
perimenopáusicas, periovulatorias o inclusive en el periodo menstrual”,
comentó.
Recomendó que además del
medicamento, se sigan las recomendaciones al colocar fomentos de agua fría en
cabeza y cuello tres veces al día por diez minutos cada uno.
