El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Sonora
insiste en la aplicación de la vacuna contra la influenza y llama a evitar auto
medicarse, lo cual puede dañar aún más su salud y complicar el adecuado
diagnóstico y tratamiento médico, haciendo énfasis en los grupos de riesgo,
como son menores de seis años y adultos mayores.
El coordinador auxiliar en Salud Pública Delegacional,
Daniel Pérez Medina, mencionó que en el caso del uso de antibióticos, su
consumo constante sin prescripción médica, suele volver a las bacterias más
resistentes y difíciles de erradicar.
“Es importante evitar los cambios bruscos de temperatura,
mantenerse muy bien abrigado, evitar el ejercicio al aire libre muy temprano
por la mañana o en la noche, que es cuando regularmente el clima se siente muy
frío y las rachas de viento se incrementan, así como tomar una cantidad de
líquidos considerable, en especial agua natural”, enfatizó.
Pérez Medina recomendó también que al toser o estornudar
lo hagan usando un pañuelo para cubrirse o hacerlo en el ángulo del antebrazo,
lo que contribuirá a evitar la propagación de virus e infecciones de diferentes
enfermedades.
Hizo énfasis en el correcto lavado de manos como manera
de prevenir un gran número de enfermedades más, se debe utilizar jabones
neutros, sin presencia de aromatizantes o colorantes. Se recomienda hacer
abundante espuma con el jabón y desparramarla por toda la superficie de las
manos, sobre todo en los espacios entre los dedos y también en las uñas y
yemas. Luego enjuagar con abundante agua y secar con alguna toalla o material
confiable.
“Hoy en día, los síntomas de la influenza suelen
confundirse con enfermedades como el resfriado común o gripe, por eso es
importante visitar al médico en el Seguro Social ante cualquier malestar,
obteniendo su cita a través de la aplicación móvil IMSS Digital o en el 01 800
623 23 23”, finalizó el galeno del IMS
