En realidad, te provocas un daño mucho mayor que no sólo afecta a tu peso, ¡sino a todo tu organismo!
Los especialistas advierten que saltarte una sola comida hace más lento tu metabolismo, por lo que le es más complicado quemar calorías.
¿Te imaginas lo que ocurre cuando bebes una cerveza u otra bebida con alto contenido calórico? No quiero decirte cuánto tardará tu organismo en quemarla.
Por eso, los médicos dicen que el truco para evitar que el alcohol te engorde (además de la abstinencia) es elegir tragos bajos en calorías y consumirlos lentamente.
Si tienes alguna duda, consulta aquí los tragos que menos engordan.
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Posiciones para quemar calorías
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Excelsior
