Hace un tiempo ya que las sopas instantáneas se han
convertido en un alimento ideal para quien quiere comer “delicioso” y rápido.
Lo cierto es que esta clase de alimentos súper procesados son una bomba de
tóxicos para el cuerpo.
Un sólo paquete de sopa instantánea puede contener hasta
1190 miligramos de sodio y una porción de la misma, cubre la mitad del sodio
recomendado para un adulto.
Al comer sopas de este tipo aumentas el riesgo de padecer
‘síndrome metabólico’. Las mujeres que las consumen más de 2 veces por semana
tienen 68% de probabilidad de padecerlo.
Además, estos productos instantáneos contienen glutamato
monosódico, una excitotoxina que impacta directamente en las células nerviosas
provocando problemas de aprendizaje, alzheimer, aumento de peso y excesivo
apetito.
Tal vez no lo habías notado pero las instrucciones de
estas sopas en los empaques dicen que no uses microondas, mientras que también
traen escritas instrucciones para preparar en microondas.
¿Confuso no?
