Un equipo de científicos del Instituto Karolinska, en
Suecia, logró determinar que el sueño es el factor clave para
nuestra salud, apariencia física y nivel de atractivo social. Los
resultados del estudio realizado al respecto fueron publicados en la
revista científica ‘The Royal Society’.
De acuerdo al informe de los expertos, las personas que
habitualmente no duermen más de 4 horas diarias presentan un menor nivel de
atractivo social en comparación con quienes descansan lo suficiente.
La prueba
Los investigadores tomaron fotos de 25 personas con edades
entre 18 y 47 años luego de pasar dos días con sueño limitado y
también después de un par de jornadas con descanso normal.
Las imágenes fueron observadas por 122 ciudadanos de
Estocolmo que nunca habían visto a los participantes de la prueba. Tras ver
todas las fotos, se les solicitó que caracterizaran a los participantes de
acuerdo a su nivel de atractivo, salud, somnolencia y confianza. Por
último, se les preguntó si desearían socializar con los individuos retratados.
La importancia de dormir bien
El experimento deparó el hecho de que los ciudadanos
encuestados pudieron identificar con facilidad a las personas que habían
dormido poco. Además, manifestaron un interés menor en establecer comunicación
con los desvelados.
A juicio de los científicos, los resultados de su estudio
están en correspondencia con las teorías evolutivas, debido a que una
apariencia poco saludable activa “el instinto de supervivencia“. Son más
atractivas aquellas personas que presentan un aspecto sano y fuerte, explican
los expertos.
“Queremos que nuestra pareja sea sana y activa. Esta
investigación es una evidencia más de la importancia de dormir bien“,
concluye Tina Sundelin, directora del equipo de científicos.
