Científicos de Estados Unidos han encontrado que los usuarios
de teléfonos inteligentes están comenzando a padecer dolores en el
cuello y en la zona superior de la espalda a edades más tempranas que
aquellas personas que no permanecen demasiado tiempo concentradas en la pantalla
de su dispositivo móvil. Sobre esto informa Reuters citando un estudio publicado
en “The Spine Journal”.
Los especialistas en cirugía ortopédica Todd Lanman y Jason Cuellar han
observado un incremento en la cantidad de pacientes jóvenes que
padecen intensos dolores de espalda o hernias en los discos de la columna
vertebral. Tras exponerlos a los rayos X, los científicos comprobaron que estos
pacientes presentaban una curva atípica en el cuello como
consecuencia de inclinar a diario y durante horas la cabeza ante la pantalla
del ‘smartphone’.
De acuerdo a los datos de la investigación, las personas que
permanecen demasiado tiempo con sus teléfonos móviles en la mano inclinan
la cabeza de tal forma que la presión que esta hace sobre la columna
vertebral aumenta significativamente. Así entonces, cuando una persona se
encuentra de pie con la espalda recta, la cabeza ejerce un peso sobre la
columna entre 4,5 y 5,5 kilogramos, pero si la inclinación es de 60
grados, la misma presión sobre la columna sube a 27 kilogramos.
La recomendación de Lanman
y Cuellar es disminuir la carga sobre el cuello como medida
preventiva. Los especialistas subrayan que es mejor sostener el móvil a la
altura de los ojos mientras se escriben mensajes. Sugieren además utilizar el
teléfono con ambas manos y teclear con los dos pulgares para que la posición de
la columna vertebral se mantenga más equilibrada y descansada.
